こんにちは
心理カウンセラーのKanaです
ひたすら引越しの片付けをしてて
やっと落ち着いたかなーと思ったら
娘、インフル発症(T_T)
からの、私に感染(T_T)
こえーよ、今年のインフル。。
ということで、まだ床に伏してはいますが
薬が効いて楽になってきたので
これは書いとかな！と以前から
温めてた記事を投稿します。
こちらの記事にもチラッと書きましたが
私は昔、自分の外見（特に目）の
コンプレックスがひどかったんです。
今でこそ、年齢を重ねたからか
内面が変わってきたからなのか
まぶたのお肉が落ちて
奥二重？二重っぽくなってるけど
以前は完全に一重だったんですよね。
まぶたが重たくて、目つきも悪かった。
かたや、私の妹は、
目がぱっちり二重で大きくて、
小中学校では、学年一モテてて
しょっちゅう男の子に告白されてました。
そんな妹と自分を比べて
おんなじ親から生まれたのに
どうして私は可愛く生まれなかったんだろう
って長いこと思ってたなぁ。
で、諦めてた。もう私は仕方ないって。
妹みたいに可愛くはなれないんだって。
↑の記事にも書いたように
当時はまったく「可愛い」なんて
周りから言われることはなくて
たまーに、同性から言われたとしても
ホント、これ書くの申し訳ないんだけど
あなた(女)に
言われてもねぇ...
って正直、思ってました(；▽；) ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ!
だってさ、女子の「可愛い」って
例えがアレなんだけど
土佐犬もパグも「可愛い」じゃない？
しわくちゃのおばあちゃんも
なんか変なゆるキャラも
「可愛い」って言うでしょ？みたいな(笑)
そんな感じで、ものすごく拗ねてて(^^;)
その頃は誰かに褒められたとしても
全然受け取れてなかったんですよね。
自分の顔が大嫌いだったし
写真を撮られるのも
それを見るのも嫌いでした。
だからこんな風に↑写真を撮られて
しかもそれをネット上にアップするなんて
当時はありえなかったなー( ´∀｀;)ﾅｲﾅｲﾅｲﾅｲ
なのでまぁ昔に比べたら
自分の顔が好きになってきてたし
「可愛い」とか「綺麗」とか言われたら
それを受け取れるようにもなってきた
だからそこ(外見)のコンプレックスは
私はもう大丈夫！って思ってたんです。
なのにですよ。
私、この年末年始
昔の写真を整理してたんですよね。
すると、まさにその、
自分の目にコンプレックスを持っていた
時代の写真が出てきて。
その頃の感覚を少しだけ思い出したんです。
あー... 可愛くなかったなぁ私... って
ほんのりと！うっすらと！思っちゃったの
そしたら。
その次の日の朝。
なんと結膜炎にかかり、
まぶた激腫れ。
もうまさに自分が嫌っていた頃の
顔（目）に戻っちゃったんです(T_T)！
むしろそれより酷かった...
発症してすぐは、
原因が思い当たらなかったのだけど
時間が経ってから
あーこれは昔の自分からのメッセージ
なんだなぁって気付きました。
どんな私も愛してよ！ていうね。
なので、自分の中の女の子に
誠心誠意、謝りました。
どんな目をしていても、あなたは可愛いよ。
今まで可愛くないと思っていてごめんね。
これからは、どんなあなたも愛するよ。
私のことを誰よりも「可愛くない」と
罵っていたのは、私自身だった。
その頃に傷ついたインナーチャイルドは
まだ私の中で泣いていたんですね。
本当の自己受容は「今」だけじゃなくて
どんな「過去」も、そして「未来」も
愛するっていう覚悟を決めること。
私、娘が生まれてからは
毎日、アホかってくらい
可愛いね可愛いねって言ってたんです。
でもそれを言いながら、または
娘が誰かに言われてるのを見ながら
どこかすこーしだけ
寂しい気持ちもあったんですよね。
これ、自分が言われたかったからだなぁと。
それに気づいてからは
娘に言う前に、まずは自分自身に
可愛いね可愛いねって言うようにしました。
そしたら不思議なんだけど
可愛いね可愛いねって言われる現実がくるのよね
自分のことを可愛くないと思い込んでしまう
原因というのは色々あって
私みたいに姉妹との関係で、とかもあれば
親や親戚に可愛くないって言われて育った、
という悲しいパターンも実はよくある(T_T)
他人からしたら
えっ？あなた可愛いじゃん？？(´⊙ω⊙`;)
って人が、意外と真剣に外見のことで
悩んでたりするものなんだよね。
だから本当に思い込みって怖い。
ヒナの刷り込みレベルで
自分は可愛くないんだって思ってしまうし
さらにその証拠を集めるような
現実を引き寄せてしまう。。
だから自分のこと、どうしても
可愛いと思えないって人は
そこに傷があるはずだから
癒していってほしいなと思う。本当に。
昔の私みたいに完全に諦めてるって人もね
あなたの中の女の子の、良さが必ずあるから
